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個人認為的盤腿坐和跪坐（第1頁）

個人認為的盤腿坐和跪坐

我最近幾天什麼都不能做，每天吃飽飯就玩手機，導緻身體裡憋着一股氣，特别煩躁，出去走走還是很煩躁，然後我發現盤腿收腹挺直腰坐着突然不煩躁了。

所以我猜測古代之所以發明跪坐和盤腿的坐勢就是那些王公貴族整天都是坐着思考問題，什麼事都不用幹，身體裡憋着一股氣，于是發明了跪坐和盤腿坐的坐姿，把身體裡一股能量引導到大腿，這樣坐着就不會煩躁，大腦也變清明了許多。

不過跪坐和盤腿坐的坐姿隻是适用于那些整天坐着不用幹苦力活的人身上，像我們勞動人民每天這麼辛苦，是不會讓身體裡憋着一股力氣的。

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