企鵝小說

論知識學習中複習的重要性（第1頁）

因為原版是15年的考試卷子上的閱讀理解。

所以在這裡我就順便語音輸入轉文字，口述翻譯成中文，就當日常練習了。

長大以後的學習，總是學習進展很慢很大的原因之一，其實是沒有好好複習。

我們在學生時代的學習，哪怕不想學，也會在日常課程中進入複習狀态，所以知識更容易記在心裡。

但與之相對的，長大成人之後再進行學習的時候，沒有明确下意識去進行複習，隻是看了一遍書，就在心裡想着「我已經明白了，沒問題了」了，（然後就不會再專門看幾遍複習了。）

由于大腦的特性會将視覺與聽力所見所聞進行存儲，然後将其中認為是沒有必要的信息，自動沉入腦海深處。

那麼，說到這裡，該從哪裡分析出什麼是有用的，什麼是沒用的信息呢？

那邊是同樣的信息，是否有反複入腦（複習）。

這個間隔可以說是一個月，也就是說一個月内至少要連着最少兩次反複複習，

讓大腦将之認定為是有用的信息，将其固定為知識。

反過來說，就是哪怕看過一次的東西想記住了。

一個月間沒有反複将信息入腦複習的話，總有一天會被大腦認定成無用的信息，當成垃圾清理掉。

根據這個結果可以推論出，暫時應該已經記住了的知識，要不了多久便容易在記憶中緩緩消失。

實際測試一下，後期也可能發現完全記不起來了。

然後，人們就會說着「上了年紀記憶力下降了」，「明明我記住了啊……」這樣的話自暴自棄。

但實際上并不是因為老化，也不是因為什麼其他原因，單純就隻是因為沒有好好複習而已。

這樣的情況并不少見。

——和田秀樹的某篇文章。

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