穿過擁擠的街道,孟宴臣終于來到了冰淇淋店門口。店裡的冰淇淋各種口味琳琅滿目,讓人眼花缭亂。他迫不及待地走進店裡,決定選一個他最愛的口味。“你好,我想要一份巧克力口味的冰淇淋。”孟宴臣對服務員說道。服務員微笑着點了點頭,開始給他裝上一杯美味的冰淇淋。當冰淇淋端上來時,孟宴臣聞到了香甜的味道,不禁垂涎欲滴。他拿起勺子,小心地舀起一口冰淇淋送入嘴中。那絲絲涼意和甜美的味道立刻在他的舌尖上蔓延開來,讓他感到一種愉悅和滿足。“好吃!”孟宴臣心滿意足地說道,繼續享受着手中的冰淇淋。他感受到了冰淇淋帶來的愉悅和放松,仿佛所有的煩惱和壓力都被甜美的味道一一融化了。這份簡單的享受讓他感到生活的美好和多姿多彩。在品嘗完冰淇淋後,孟宴臣原本心情舒暢,然而在回家的路上,一些不愉快的回憶不期而至,讓他感到心煩意亂。他開始回想起一些曾經的挫折和失敗,以及一些未能實現的夢想,這些讓他感到沮喪和失落。他開始責怪自己,覺得自己不夠努力,不夠堅強,不能達到自己的期望。“為什麼我總是這樣?為什麼我總是無法做到像别人那樣成功?”孟宴臣自責地想着,心情越發沉重。他感到了内心的憤怒和挫敗,覺得自己被生活擊倒了一次又一次。他開始懷疑自己的能力和價值,覺得自己一事無成,一無是處。“我為什麼總是失敗?我為什麼總是無法做到讓自己滿意的事情?”他的心中充滿了憤怒和自我懷疑。他感到了自己的情緒在不斷地升級,變得越來越難以控制。他開始責怪自己的種種不足和缺陷,覺得自己永遠無法擺脫困境。“我讨厭自己!”他咬牙切齒地想着,心中充滿了對自己的憤怒和厭惡。在内心憤怒和挫敗的情緒中,孟宴臣意識到自己需要冷靜下來,找到平靜和安甯。他決定給自己一段時間來冷靜思考,平複心情。于是,他走進廚房,拿起一杯清水,慢慢地喝了一口。清涼的水滑過喉嚨,給了他一種清爽和舒緩的感覺,他感到自己的内心漸漸平靜了下來。他閉上眼睛,深呼吸着,盡量将那些負面情緒排出心頭。“我不能被負面情緒所左右,我必須找到自己的方向。”他在心中默默地告訴自己。喝完水後,他感到自己的心情已經有所好轉,他決定找一些事情來分散注意力,讓自己不再沉湎于消極情緒中。他走到書房,拿起一本自己:()綜影:從人間煙火開始的拿捏大師
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