企鵝小說

前言（第1頁）

前言

我們生活在一個壓力突現的時代，生活的節奏越來越快，人與人之間的關系越來越現實，我們的想法越來越複雜，感覺越來越沉重，對于未來，我們越來越迷茫……于是我們開始煩躁、焦慮，我們看似很忙碌，就像上了發條的機械一樣在不停地運轉，但我們又覺得很空虛，因為我們總覺得得到的并不是自己想要的，而事實上我們往往又不知道自己真正想要的是什麼。

這時，我們應該暫緩腳步，停下來，讓自己放下、放開、放松，當你進入這種人生狀态時，你就會明白，對于自己而言，什麼才是最重要的，什麼才是真正想要的。

為什麼說我們一定要學會放下、放開、放松呢？

我們生活在一個商業化的時代，物質已經成為衡量一個人優秀與否的重要标志之一，于是我們總是感到很壓抑，我們總是沒有安全感，我們總是很害怕失去。而當我們越擔心、越害怕的時候，我們臉上的面具也越來越厚重，我們的思維也變得越來越複雜，我們的壓力也就變得越來越大，我們的愛情、生活和事業亦随之變得越來越亂。所以有些東西我們必須放下，當你放下時，你反而會覺得很輕松，因為沒了那麼多的擔心、恐懼、煩躁和焦慮，你便可以坦然面對生活了，這個時候你會很平靜、很淡定，也很自在。

要放開，是因為我們有太多的煩惱，事業上的低迷，愛情、婚姻上的失意，甚至是一些無足輕重的小事，都能令我們心煩意亂、輾轉反側。于是我們常常生活在怨怼與憂憤之中，把自己弄得很焦慮，我們總是希望找到一條通向成功的捷徑，不論什麼事情，總想着一蹴而就。但事實是，這個世界并不是你想要怎樣就怎樣的，萬物都有它的發展規律，一切的成功都需要時間和精力的累積。火候未到，你急也沒用，所以我們要學會放開，這樣，你就能慢慢淡定下來。

所謂放松，就是希望大家能以最好的狀态來迎接我們生活中的每一天。事實上我們可能很久都沒有放松了，我們似乎總有做不完的事情，于是我們逼着自己去和時間賽跑，狠命地透支着自己的身體。但這樣是不是就能讓我們體會到人生的美好，生活的快樂？顯然是不能的。其實在這個時候，我們最應該做的，就是讓自己慢下來，去思考自己的人生，去體驗“懶人”的快樂。

當你真的能夠進入放下、放開、放松的人生狀态時，你就會發現自己活得很真實，你能感覺到從來沒有過的輕松與快樂。

其實，真實的你，就是那個永遠都會對生活微笑的你，這樣的你能夠經營好生活、工作和心情之間的平衡關系，從而以最好的狀态投入到生活中去。，，

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