企鵝小說

企鵝小說>叙事生活 > 知曉|居家整理放空自己(第1頁)

知曉|居家整理放空自己(第1頁)

.

每天早上把鬧鐘調得早一點,享受躺在床上擁有的一段空白時間。靜靜地坐上片刻,看看窗外的風景。也許是花點時間在興趣愛好上,也許是在舒适的床上進行冥想。一個從容的早晨,營造出一種享受生活的感覺。以愉快的方式,開啟新的一天

.

将家打造成避難所,為自己創造一個可以休息放松,與自我重新溝通的空間。擁有更積極地生活方式:當被所愛之物,或能給自己帶來快樂的東西圍繞時,整個人都洋溢着濃郁的幸福

.

夏天似乎是個,尤其适合大掃除的季節。通過大掃除對那些不再需要的東西,進行斷舍離。不讓家中出現不知道有什麼用,或者沒有美感的東西

.

整理衣物,清理零星雜物。将廚房和卧室的櫥櫃,打掃幹淨。迎接新一季,精簡的生活空間。吃幹淨的食物,吃新鮮的水果。落實到平凡的日常,你是你吃出來的

.

在洗碗的時候,凝視窗外的風景,讓自己輕柔地放松下來。在等待水燒開的時間裡,漫不經心地放空自己。釋放種種想法,沉入感官之中。讓自己體驗感官本身所具有的天賦,而不必試圖在其中尋找意義

.

随着黃昏的降臨,會做一些更安靜的活動。逐漸平靜下來,自然而然的入睡。讓自己每天更早休息,更早入睡,睡眠質量會更好。在生活中尋找自然,享受停下腳步的一刻。讓自己置身于放松的時刻

請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:末世生存秘訣  監控大唐  穿越紅樓夢的真緣  美綜财富人生  重生18年從直播CSGO開始  夏一天郁小雪  鬼醫毒妾  廢材嫡女要翻天  重生之成為豪門公主  十方易界  校園體操王子  我的夫君是校霸  龍王歸來  你是我的少年  包子鋪家的小娘子  合不攏腿(80年代H)  【修帝】坐蓮台  囚鳥  我身邊的男人都很奇怪【1V3H】  枕邊妻約:我家總裁是暖男  

已完結熱門小說推薦

最新标簽