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食物是唯一的良藥。我們所吃的東西,對皮膚健康有着一定的影響。生活中,也堅持着極簡護膚。精簡護膚品,确信皮膚能夠自我修複。少即是多。我們的皮膚,一直在向我們傳達着信息,我們要學會傾聽皮膚的訴求。把皮膚變成自己的朋友,它會永遠忠于你
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當你善待自己的身體時,身體的舒服會讓你的心靈恢複平靜。更能直面孤獨和寂寞,自在地活着。人必須相信自己是被喜歡的,才能感覺到自己是真的被喜歡。活着的理由,總是自己給自己找的。快樂愛激情和幸福感,都應該存在于自己的内心。讓自己産生美好的感覺,看到五彩缤紛的世界
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每天最快樂的時刻,就是給自己做飯的那一小時。構思備菜,随心所欲的加上一段突發奇想,意料之中的好吃。也奇怪隻有做飯這事兒,我不覺得枯燥也不覺得難以學習。甚至還得到了,很多很多的認可。但其實每天能找到一個完全放空的時刻,才是我最最看重的
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快樂是個精神活動。隻有精神活動才會,給我們帶來愉悅感。重複簡單的生活:是自己追求的。隻要簡單,内心就會體會到快樂。快樂不需要任何标準,快樂是人生的目的。快樂是一種當下的享受,快樂就在你心中,你需要從心裡去尋找
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想要尋找真正的快樂,就要學會感激身邊的一切。感激那些幫助你的人,為難你的人,讓你痛苦的人。這樣你的快樂,就誰也拿不走了
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給窗邊的植物澆水。突然想起之前讀到一本書裡的話:一個人要想真正自立,最好去弄點什麼東西養養。比如撫養孩子啦,種盆花啦。在這個過程中才會看清自己能力的極限,然後才能有所作為
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