股超凡脫俗的氣息。此時正值盛夏，禅寺外綠蔭如蓋，鳥語花香，偶爾有幾聲鐘磬之聲回蕩，令人心曠神怡。 寺内一位禅師，年歲已高，但精神矍铄，步履輕盈。他面容慈祥，眼神深邃，一身布衣，簡樸而不失莊重。這位禅師是遠近聞名的修行高人，前來求法問道的人絡繹不絕。 這日，禅寺中來了一位年輕的學子，他面色憔悴，神情焦慮，顯然心中有着不小的困擾。他向禅師行過禮後，便迫不及待地問道：“禅師，學生近來心緒不甯，身體也日漸衰弱，不知該如何養生才能恢複健康？” 禅師微微一笑，示意他坐下，然後緩緩說道：“養生之道，其實并無秘訣。你若問我如何養生，我隻能說我很平常。喝的是自來水，吃的是青菜、豆腐，六十年了，一生不生病。年歲雖然大了，但體力一切正常。” 學子聞言，露出疑惑之色，問道：“禅師，學生也知飲食清淡對身體有益，但如何...

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