烤兔肉,還不等放涼,就迫不及待的撕咬起來。 四隻兔子,陳楠和三狗一人一隻剛剛好。 “嗯……有點幹巴。” 嚼了口兔肉,陳楠砸吧了下嘴。 兔肉的營養成分其實很單一。 它的脂肪含量極低,隻有2%-5%,而蛋白質含量卻高達95%以上。 這就導緻一種可能。 隻吃兔子的話,你會越吃越餓。 國外就曾有檔荒野求生節目,一位選手天天抓兔子吃,最後餓到被退賽,人還瘦了好多斤。 可見兔肉短期填滿肚子還行,長期吃會餓死。 想要靠吃兔肉來減肥,那就更别想了。 首先人體就需要各種營養素來維持正常的生理功能,單一的食物,遠遠滿足不了人體需求。 當然嘛,偶爾...
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