【晚上7點準時播出《新聞聯播》，這是所有犯人每日雷打不動的項目，也是獲取外面實時資訊的重要途徑 。】 【新聞結束後，獄警還會結合犯人當天的具體表現進行個别談話，了解他們的改造實際效果。】 【接下來就是可以自由活動的放風時間，當然，這樣的自由活動都要在監控下進行。】 【每個月可以給家人打電話，電話還是早就設置好的，隻能打給固定的人。】 【除此之外，每個月可以洗4次澡。】 看到這裡，周瑾玉暗道：這監獄肯定是北方的監獄，要是南方一個月才洗4次澡的話早就臭不可聞了~~ 嶺南這鬼天氣，每天恨不得洗三次澡！ 立秋早就過了但是天氣比夏天還熱…… 什麼秋高氣爽那是書裡、電視裡、視頻...

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